味噌汁は体にいい！何にいいの？

大豆の発酵食品なので味噌汁は体にいいという感じをなんとなくもっているんじゃないかと感じている人も多いと思います。

何にいいんでしょうか？

私もよくわかりませんでしたが、テレビで医師の人が言っていたんですが、血管の年齢を下げる働きと、血液の塩分を出す働きがあるようです。

血液の塩分を出すということは、血圧なんかにもいいんでしょうか？

詳しい説明はなかんったんですが、やっぱり体によかったんですね、味噌汁。

最近は、味噌サーバーなんていうものを、会社においている職場もあるようです。

ただ、１日１杯の味噌汁といっていましたので、減塩用の味噌汁なら別だと思いますが、あまり多く飲むとやっぱり塩分の摂りすぎになってしまうんでしょうね。

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